name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ☆何から食べる?
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☆何から食べる?

皆さん、今日は。ご訪問ありがとうございます。

岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.JP





ヨガをしてから、ランチを食べました。

キウイとパイナップルの炊き込みご飯

豆腐やじゃが芋、葱のカレー鍋

ホウレン草のナムル




岡崎エステBfineは

ローフードマイスター岡崎校を併設しております。




質問

上のメニューでは、何から食べたらいい?




外食では、食べる順番や

なるべく避けたらよい物などを見極め食事をしたり

前後で調整をした食事をすると身体に優しいと思います。





ローフードでは

果物は他の物と一緒に食べません。

食後のデザート式に食べません。


未消化の物がお腹にあって果物を食べると

未消化の物と果物が合わさると腐敗して

毒素が発生しますから身体に良くないのです。




このヨガでは、

無農薬、有機野菜を扱うM八百屋さんや

A飲食店のマスターや

介護関係で食事を作っている方々と

ご一緒ですから、ランチをしながら、

『食』の語りになって熱くありました。


油、砂糖…




これは、語り切れませんね。




岡崎エステBfineは

ローフードマイスター講座終了後に

別枠で各部門で講義を設けています。




更に深くなると

ますます食の大切さが身に沁みます。




美や癒を求めるのに食はあらずで成り立ちません。



では、あなたの笑顔が皆さんへ届きますように

あと少しの一日をお楽しみ下さい。




読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。

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