name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ☆これ必要?
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☆これ必要?

皆さん、今日は。ご訪問ありがとうございます。

岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.JP





友人のカフェ料理教室です。




鶏団子スープとリンゴマフィンで

フープロで鶏肉をひき肉にした

春雨たっぷりのスープです。




フープロが必要かどうか?




食べながら議論です。



ローフードでは、あると便利な道具です。




ナッツを細かくして

ひき肉変わりに出来るし

タルト台で使います。




バジルでジェノベーゼ作りや

カリフラワーを細かくして

カシュクリームと混ぜればマッシュポテト!

丸めれば肉団子に!!




ブラウニー作りも

フープロに全て材料を入れ混ぜれば

もう出来上がり、これを型に入れて

冷やして切ればいいのです。




ローフードのお菓子つくりは

バターや牛乳や小麦粉、卵などを使わなく

オーブンを使いません。




ローフードのお菓子は、あっさりして、

食べた後の胃がもたれはありません。




また、




油を使わないのでキッチンが汚れず

洗い物で洗剤が要らずにすみます。



読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。

http://www.bfine.jp2012022211330000.jpg
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