name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ☆天然リラックス剤
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☆天然リラックス剤

皆さん、今晩は。ご訪問ありがとうございます。

岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.jp




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☆ シュガーアート&ローフードの協奏会 ☆

       

3月ポットラックパーティ@ローフード




   『美・癒・食』から本来持つ健康で美しく

fine=魅力的な人へ導くトータルウェルネス協奏会






       日時  :3月11日AM11:00~

       参加費:500円


本日のローフード講座

①避けたほうが良い食ベ物と

②心身に良い食べ物




良い食べ物には、海藻類があります。

ひじきがオススメですよ。





マグネシウムの多い食品として

(mg/100g当り)

ひじき…620

生ワカメ…110




オススメ摂取量は300~600mg/日





ひじきの効能



天然リラックス



イライラ、欝、神経過敏などにもよく

心を安定させるミネラルが多いです。




貧血の人、コレステロール値が高い人、便秘気味の人

などなど摂取されるといいです。





さて、




同じ食品でも

メーカーや内容の違いがあって

どの食品が自分に合っているのかを

キネシオロジーでテストしています。




例えば

白砂糖、てんさい糖、アガベ、羅漢果、オリゴ糖

メーカーや純度何%の違いもあります。




キネシオロジーは、

食品テストやアレルギーテストにも使われています。




読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。
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