name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ★骨形成を阻害する食品
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★骨形成を阻害する食品

皆さん、今晩は。ご訪問ありがとうございます。

岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.jp




お正月に息子がパソコンを使い

今までと仕様が異なってしまい

写真がいつも頓珍漢になっています。



今日は、授業が終ったおやつタイムで

フルーツの玄米甘酒掛けを食べました。

カシュナッツクリームも混ぜると

ヨーグルト風で美味しいです。



さて



◆ 骨形成を阻害する食品 ◆


①炭酸飲料

②砂糖、ブドウ糖、甘い物

③カフェイン(紅茶、コーヒー)

④アルコール、煙草

⑤カルシウム剤(カルシウムだけのもの)



①炭酸飲料は、消化を助ける為や疲れを助ける為には

良いかもしれませんが、骨には良いとはいえません。



炭酸入り硬水などの地区は

湧き水にカルシウムが多く

膵臓や腎臓に石、血管にカルシウムが付きやすくなるので

炭酸を入れてカルシウムを減らしているのです。

日本は軟水などでカルシウムは10分の1くらい少ないので

炭酸入りを飲むと体の中のカルシウムが減る確率が高くなります。



一般に硬度100以下を軟水、硬度100以上を硬水



硬度=(カルシウム量×2,5)+(マグネシウム×4)



読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。
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