name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ★ミキサーは必要?
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★ミキサーは必要?

皆さん、今日は。美しい宝の村へ

ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.jp



豊川のべジモさんから野菜が届きました。




中味を変える事が出来るので

葉っぱを多くして欲しいと希望しました。

人参だけが赤く顔を出しています。

べジモさんの野菜はとても色が濃いですね。




野菜そのものを食べるローフードは

野菜の質によって美味しさが違います。




さて




ローフードを始めるのに

ミキサーやフードプロセッサーは必要か?




今までの調味料は使えないのか?




色々と質問が来ています。




ローフードでは、

スムージーやスープを作ることや

ナッツを細かくするのに

ミキサーやフードプロセッサーを使いますが




すり鉢でも出来ますし

国産のミキサーでも大丈夫です。




メニューを広げるには、必要化もしれませんが

機械を使わないで出来るメニューで

食卓を飾ることは出来ます。




調味料も生醤油や野菜のスープの元などあります。


ローフードをどのように取り入れていくか

健康に対する姿勢などによっても違います。







読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。

http://www.bfine.jp>
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