name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ☆体が固くなる
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☆体が固くなる

皆さん、今晩は。美しい宝の村へ


ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.jp





スリーインワンの修正のCIA



『筋肉のリリース』

足首、膝の後、肩と順番に優しく

緊張を解きほぐして

エネルギーのバランスを回復させます。



子供の頃、跳び箱が大嫌いでした。

跳び箱を前にすると

「自分は跳び箱が駄目なんだ。」

と言う独り言が、

ネガティブな自己イメージ

「駄目だ」を強めます。



身体は、この問題をコントロール出来なくなって

体が固くなってしまいます。



またまた、跳び箱は駄目です。



頑なに信じ込んだ駄目というものが

身体をも固まらせているのです。



筋肉が固まってしまうと

身体を流れるエネルギーは妨げられます。



気をつけの姿勢で立っていると

肩から背中、膝と筋肉が固まってしまい

短時間で気を失い倒れることがあります。



足と膝の後ろ側の筋肉がロックされると

脳への血液循環と他のエネルギーが遮断され

気を失うのです。



これだけのことで

脳へ影響するのですから



日常生活で危険や恐怖を感じれば

同じようなことが起こって

肉体も精神も固くなってしまっているのです。




読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。

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