name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ☆ローフード『金時蕪のオードブル』
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☆ローフード『金時蕪のオードブル』

皆さん、今日は。美しい宝の村へ


ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.jp





『金時蕪のオードブル』





金時蕪に食用菊をのせ

アボガドディップに人参の葉っぱを混ぜて。




岡崎エステBfineは、ローフードを行う前は

蕪は漬物にするぐらいで、買わない野菜でした。




でも今は、

ローフード麺にするには、

蕪がぴったりですし、




こんな風にクラッカー代わりで

輪切りにして何でものせて食べてみてください。




シャリっとして美味しいですから!!




ポットラックパーティー@ローフードは、

家へ帰って直ぐに作れる簡単なメニューです。

ローフードを出来るところから取り入れて見ませんか?




読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。
http://www.bfine.jp2011112913220000.jpg
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