name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ★イライラもツワリも
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★イライラもツワリも

皆さん、今晩は。美しい宝の村へ

ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.jp




只今、妊娠中のお客様がラッシュです。

おめでとうございます。




妊娠初期は、つわりが辛い方もいらっしゃいます。




『ひじき』は心と体を緩めてくれる

天然のリラックスサプリです。



『マグネシウム』がたっぷりなひじきです。




このマグネシウム




ツワリを軽減させてくれるミネラル








月経前症候群にもいいし

肩こりや背中がいたい人にも





そうそう




四六時中イライラ!!




なんだかわからないけれどイライラ!!




マグネシウム摂ってください。




疲れやすい方=イライラ




なってしまいやすいのです。




ミネラルの王様は、




食品では

ひじきが多くてアーモンド、クルミ、

小豆、わかめ、納豆、ほうれん草などに。





マグネシウムを減らす原因は




甘い物、油っこい物、乳製品、肉




これは、今やアルコールやストレスに続く

悪役に入ってしまう定番だけど




スポーツをしすぎて

汗をかいて、塩分と一緒にMGが大量に排泄されたり




高血圧や糖尿病の薬もピルや腎臓病薬も

尿量をふやしてMGを排泄させてしまいます。




読んで下さってりがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。

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