name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ミネラルの取り立て屋
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ミネラルの取り立て屋

皆さん、今日は。ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.jp




岡崎エステBfineダーマロジカのカルテには

純粋なお水やコーヒー、緑茶などの

1日の摂取量をチェックして頂いています。



コーヒーやビールを飲んだ後

トイレが近くなるってありませんか?





(夜にトイレが近くて起きるって!?

トイレ行ったら、お水飲んで補給してくださいよ。)


カフェインやアルコールは

排泄される時に、体の水分を奪います。







一見、水分を摂っているようで

逆になっているわけです。



この時



尿と一緒に

ミネラルが排泄されてしまいます。



コーヒー、紅茶、緑茶、コーラ、栄養ドリンク…



ミネラル&水分の取り立て屋に

あっているようなものです。



じゃぁ



ミネラルウォーターでミネラル補給で

いいんじゃないかと



ミネラルウォーターといっても

様様な水質に味がありますね。



水質の違いを表したのが『硬度』


水分に含まれるカルシウムとマグネシシウムを

数値化したものをいいます。




ミネラル補給をしようなら

マグネシウムとカルシウムのバランスが重要です。





岡崎エステBfineは、

施術後のこのようなお話を

チョコットアドバイスさせて頂いてます。



突っ込んだ話になって



和風だしを取るならどの水?

ご飯を研ぐ水は?炊く水は?



一口メモどころか



多口になってます。



しっかりと『油』の話しに移ってました。


読んで下さってありがとうございます。

岡崎エステBfineをよろしくね。

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