name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 輪・和・話・笑・わぁ~
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輪・和・話・笑・わぁ~

皆さん、今晩は。ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.jp



本物の団扇の風を知ってますか?



感動しますよ。



さてさて



『ランチヨガ』


健康美人yoga  yaiさんのヨガ
タイトルに間違いない、美人yaiさんの

すらっと伸びた手足に負けじと頑張った

岡崎エステBfineです。



この前、今朝は



製薬会社のラジオ体操に参加して

プチ健康講座『カレーは高齢者にオススメ』



そうか



加齢はカレーが良いって!!



電話が~



ヨガのウェアに着替えながら

スムージーの話しにお応えしてました。



スムージーも最近雑誌などでよく見かけます。



でもね



あるカフェに行った時も感じたんですが



基本的な事をきちんと知っていた方がいいかな



果物は、どんな時に食べるのが良いの?

甘い果物と酸っぱい果物の組み合わせはどうなの?

果物と組み合わせていい野菜は何?



などなど.



さてさて



わぁ~~~



さくらちゃん のちらし寿司です。



飯台、水分吸って寿司飯が美味しくなるんですよね。

ゴマがたっぷり入って、香ばしくて、胡瓜のコリコリ感と

トマトの甘酸っぱさがいけています。



ここで



思いもかけない事が2点



ブログ友?yokoさん とご対面

ほんまにビックリしましたわ~

素敵なロザフィ創られて、ブログの書き方が好きです


もう一つは



ローフードの話で盛り上がったのよ。



N君が『デハイが~』

デハイドレーターを知っている人が岡崎に!!




いた!!



N君は、移動販売のカレー屋さんです。

カナダへ行った時にローフードを知ったそうで

ローのバーガーを作りたいとか!!



食べたい



アメ友になったayumi★さん も

危険な関係になりましたのよ。

うふふふふ~

ヨガポーズで指が触れ~



ダイエットしたいとおっしゃっていたけど

ナイスバディ!!可愛い女性です。



最後は、

いつもyogaやらカフェやら一緒にいるMちゃん

今回もお誘いしてくれたのです。ありがとう♪


食や健康を通して話で輪が広がり

とても楽しい日でした。



読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。


http://www.bfine.jp2011072812380000.jpg
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