name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ちょっと待った!
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ちょっと待った!

皆さん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。
http://www.bfine.jp

昨日は、ポットラックパーティへありがとうございます。



岡崎エステBfineへご来店いただいている

名古屋栄三越向かい側『GEN’SECOND』の

DANCER『T!ARA』で活躍中

Aちゃんの7&8月のスケジュールです。



今度、一緒に行きませんか?



名古屋のクラブは

オーストラリアに住むお甥が、バンドを組んでいて

ジャパンツアーで来日した時に行ったきりですよ。



さてさて



暑いですが、岡崎エステBfineサロンは

風通しがよく、暖簾のようなカーテンがひらひらして

扇風機も要らない心地よさげです。



今朝のスムージーは

グレープフルーツとパイナップルと小松菜など



柑橘系の白いわたわたは、食べるといい

みかんの皮をむきながら、

おばあちゃんの智恵を聞いたことがあるかも



じゃぁ、外の皮はどうなのよ



ミキサーに入れるには

無農薬であっても

グレープフルーツ・ミカンは剥く方がよろしいようです。


皮はポリフェノールあるけど…



でも



外皮は、消化器官に順応しなくて

結腸や直腸にトラブルをもたらしやすいのですよ。



含有成分によって栄養素の働きを阻止するものもあって

レモン・ライムなどは、一日半個分くらいならOK!




金柑は、皮ごと食べてもよくてよ。



でもでも



その外皮



ちょっとまった

捨てないでね



使えます。

お風呂に入れるんです。



そのまま入れずに

おろし金ですって汁を出して塩に混ぜるとよくてよ。



お腹がすいた時は、グレープフルーツ

食欲を抑えてくれますから

食べる率の高い岡崎エステBfineです。



読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。
http://www.bfine.jp
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