name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 肥やし~
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肥やし~

皆さん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.jp




今朝は、森の花畑さん

茎ブロッコリーやグリーンアスパラなど

ローフード体験用に買ってきましたよ。



ぱん工房・Pan・daさんの

全粒粉60%カンパーニュも

早速食べてしまいましたよ。



さてさて



質問されます。ロー率を!



ローフード何%だRAW?



わからん~



ある時は、100%であり

またある時は、30%である。



明智小五RAWです



違う



多羅尾判内か



ローに結び付けたかったな



ロー率〇%とか

今どれくらいのファスティングとか



制限をしてしまうと



やれて無い。

人と比べて自分はどうだろう。

肉が多すぎるから駄目だ

食べ過ぎている。

体に悪い食をしている

お腹が満たしていない



などなど

ローフードなどする事によって

ストレスを抱える方が良くないと思うのですよ。

自律神経の安定は、大切です。


何しろ



ストレス解放カンセリングの主宰ですもん

色々と制限したものが、

どれだけ本来の持つ魅力を否定してきたか



やれていなくても体は健康になっていく

直ぐに修正ができる



昨日の『幸せ』とはの続きになるけど



『苦痛は極楽への肥やし』

何でもハッピーの元




強い自分がいることを信頼して

イメージ力を高める。




間抜けな質問をしたら

間抜けな答えしか返ってこないよ。





明日は、ちょっと一人旅!

分子栄養学講座の後、マクロ先生が新築され

2day’sカフェをされるので行って来ます。



読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。

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