name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 若葉マーク
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若葉マーク

皆さん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineです。

http://www.bfine.jp


ローフードの春デザートです。



抹茶でもアボガドでもなく

ブロッコリーの緑です。



岡崎エステBfineから

誕生したマイスターが、

次へ伝えていくために

基本のメニューは、調理します。



忠実に



作っていますが

ちょっと、アレンジしているのもあります。



お寿司の中身など

バリェーション豊かに

素材を選べられるように

煮ない干ぴょうや干椎茸もあります。



基本メニューにプラスは

簡単なお家で作れるローのおかずです。



スィーツは、別腹で入っちゃいますから

勿論、毎回お楽しみに!!



でもね、



基本のキ

包丁は、上から押すのでなくて…

サラダの葉っぱの水気をきる…



そんなもあります。



今迄切ってあるパイナップルしか

買っていなかったのが

丸ごとのパイナップルを買って来よう!!



実際に作って見ると、ますます

ローフードが面白くなって

興味を抱いてくれるから嬉しいです。



読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。

http://www.bfine.jp110308_124247.jpg
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