name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 生の中は、生??
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生の中は、生??

皆さん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineです。

http://www.bfine.jp



今日も底冷えがしますね。



いい写りとはいえませんね~



昨日のローフードマイスター講座で



規定の授業メニューに



1品足したのは、



生春巻き



なす、椎茸、舞茸も生でOKだよ



生の生春巻き



緑の葉っぱは、



オクラの新芽



初めて見ましたよ。



春巻きの中は

パセリやねぎを混ぜたナッツパテを



ナッツ、食べすぎにはご用心



お腹が膨れてしまいますわよ。



読んで下さってありがとうございます。

ローフードマイスター岡崎よろしくね。

http://www.bfine.jp101029_124036.jpg
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