name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ローフードお弁当
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ローフードお弁当

文字色皆さん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineです。

http://www.bfine.jp


娘のお弁当です。

これをタッパーに入れて

アンは別にして持って行きます。




スムージーも!




生野菜は、レタス、人参、牛蒡

生椎茸、舞茸、竹の子、ブロッコリー




中華みたいにあんかけってどうするのかな?




ってな疑問を




岡崎エステBfineなり、クリアしてみました?




なめこを洗って細かく切ってトロトロにして

ねぎのみじん切りを加えて

甘味噌を混ぜたのです。




竹の子?

これは、茹でないと

えぐくて、食べられない気がしますが

どうなんでしょうか?

味醂ってNG調味料なのかな?




まっ




調味料が揃っていないし

まだ使いかけがあるし

100%ローでないので

OKサイン出しました!!




読んでくださってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。

http://www.bfine.jpDVC00138_M.jpg
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