name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 『深呼吸」って美肌にホント大事!!
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『深呼吸」って美肌にホント大事!!

皆さん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineです。

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『白バウム』 TSUMUGIバームクーヘン!



『白い恋人』のホワイトチョコを練りこんだ

まっ白バームクーヘンですよ。




さてさて




先日、刈谷市の広瀬クリニック先生と

藤田学園の前田先生の

漢方シンポジウムがありました。




広瀬先生は、岡崎エステBfineの子供が

お世話になった漢方医で有名方です。




癌治療で漢方の取り入れ方を話され、

漢方の体質を診る『実証』と『虚証』では

『虚証』の方が癌に掛かる方が多いそうです





東洋医学では、この他に

『気・血・水』『五臓』の3つから診ます。




岡崎エステBfineも

チェックシートでは『気・血・水』だけして頂き

必要に応じキネシオロジーで体質を診ます。




『気・血・水』と『五臓』は、互いに影響して

その人の体質を作ると考えれれています。




岡崎エステBfineは、

ご自身でチェックシートに記入して頂いて

体質に気付かれることが大切と思っています。

そこで、日常生活を少し変え

肌や体をよい状態へ持っていくのです。




年齢を重ねると全てが不足気味になって

滞りも出てきます。

岡崎エステBfineの傾向をみてもそうで

特に『気』の不足気味の方が多いです。



35歳以降は、『気』『血』が少なくなります。




そうすると




体は、疲れやすいし

お肌は、乾燥してシワ、シミが現れてきます。



睡眠を取ってもエネルギーは

体の回復に一番使われ

肌は、その後になります。




体の回復力がなされないと

肌も回復しないのです。



岡崎エステBfineは、ほとんどの方へ

アドバイスします。

深呼吸を意識して行ってください。

冷たい物を控えてください。




ストレスがあると

つい、呼吸を忘れます。

実際には呼吸はしていますが

口呼吸だったり、

肺が上手く使われていません。




よく




スリーインワン講義の時は

ロス・リデルやゴードンが

講義の途中で何度も『Breath』

『はい、息して~』

『深呼吸』をしておりました。




読んでくださってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。

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