name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ マグロの皮 美肌コラーゲンたっぷり
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マグロの皮 美肌コラーゲンたっぷり

皆さん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineです。

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昨夜は、御寿司が食べたくなって

ご近所の『魚魚丸』へ行って来ました。

『ようこそ、魚魚丸へ!!』
この言葉尻を上げた声が好きなんです。




岡崎エステBfineも

『いらっしゃいませ』というより

『ようこそ、お越しくださいました。』ですね。

八百屋へ買い物にいらしたとは違うと思って!




さてさて




『マグロの皮の天ぷら寿司』



『マグロの皮、コラーゲンたっぷり!!』
このポップのお皿が、何度も回ってくるわけです。

(魚魚丸は、回転寿司なので)

ホタテもバター焼きやエビ盛りなど食べ

気になるので注文しました。




天ぷらが好きな方は、美肌コラーゲン摂取
今度、注文は、いかがでしょうか。




岡崎エステBfineは、ちょっと天ぷらが苦手で

そのまま茹でて食べるほうが好きです。




『マグロの皮のポン酢合え』



マグロの皮は、茹でてザク切り

細く切って野菜やワカメ等と混ぜて

ポンズ、もみじおろし、タバスコなどで

美味しく、さっぱり感で食べられます。




『マグロの皮ジャッキー』
通販で手に入れられますよ。




マグロには、

老化を食い止める

『セレン』がたっぷりと含まれていますし

血を治める力があるので女性にはいいです。



『マグロの栄養』



①良質のタンパク質

②EPA(エイコサペンタエン酸)

  コレステロールを減少、脳血栓予防する

③セレン

 動脈硬化予防、酸化防止




『マグロ過食注意』



①湿疹

②下血

③痔疾




など起こすので食べすぎは、要注意です。




読んでくださってありがとうございます。

岡崎市エステBfienをよろしくね。

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