name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 美コラーゲン DE 焼きマシュマロ
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美コラーゲン DE 焼きマシュマロ

皆さん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineです。

http://www.bfine.jp



『ロッキーマウンテンのマシュマロ』
焼いて食べると中がトロトロして

外側の食感とミスマッチで美味しいんです。




マシュマロは、ゼラチン
豚の皮や骨から作られる良質の

コラーゲンを多く含んでます。




コラーゲンは、体を作るタンパク質の一つ

皮膚、内臓、血管、髪、爪等の組織を構成

10万種のタンパク質の30%がコラーゲン




細胞と細胞を支える結合組織の役割です。

コラーゲンは、悲しいことに

10代後半をピークに減少




30代以降閉経までは、毎年1%減少

閉経後は毎年2%減少です。




★コラーゲン欠如により引き起こされる変化★


①肌
乾燥や油っぽさ、シワ、あざになりやすい

傷治癒力の低下、静脈が浮き出る

②爪
もろい、白班、線状出血の出現

③目
乾燥、クマ、黄色い小さな固まり、血管、暗視能力

④歯茎
出血、海綿状、歯根の後退

⑤毛
艶が無い、乾燥や油っぽさ、枝毛、成長の停滞、抜け毛、フケ

⑥口
口臭、ひび割れ、潰傷

⑦舌
厚い白班




マシュマロ10個で一日分と言います。




しかし




食べたコラーゲンは胃酸で破壊され

消化酵素でペプチド、アミノ酸などに分解され

その一部が小腸で吸収されます。

吸収されたアミノ酸のまたその一部が

コラーゲンを生成します。




ですから




コラーゲン摂取も必要ですが

アミノ酸も摂取することも大切です。




読んでくださってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。


http://www.bfine.jp
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