name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 美に飲み物の摂り方
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美に飲み物の摂り方

皆さん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineです。

http://www.bfine.jp



今朝の新聞に昨日のブログに書いた

子宮頸がん予防ワクチンの補助が載ってました。




埼玉県志木市が小6~中3の女子

1200人に全額補助し

魚沼市も小6~中1女子に補助が決まりました。




HPVの感染で起こるものなので

性交渉のある前に予防を望むわけです。




さてさて




こちら『ムジカ』の紅茶です。

大阪堂島のお店へ行った日は

雨が凄く降っていて何とか

尋ねてたどり着きました。




日本で初めてポットで紅茶を使って出した

お店でもあります。

アジアンチックな象のポットカバーが

可愛かったですよ。




その、紅茶ですが

ロンドン大学の研究によると

ストレスが起こった時にいただくと

気持ちが落ち着く結果がでたそうです。

お水を飲んだグループより

ストレスレベルが低いデーターが出たそうです。




紅茶のテアニンというアミノ酸が

副交感神経の働きを優位にさせるから

和らげる作用があるのかもしれませんね。




ところで

飲み物と歯をみると酸蝕症があります。




歯のエナメル質が変化し透明になる

歯が溶けて知覚過敏になるのです。



一度なると元には戻せないので

要注意なんです。




コーラが骨を溶かすといって

昔から言われていますね。




ペーハー5.5以上で

エナメル質が溶け始めるのです。

ペーハーは、

コーラ    …2.2

梅酒     …2.9 

黒酢ドリンク …3.1

赤ワイン   …3.4

スポーツ飲料…3.8

100%オレンジジュース…4.0

緑茶      …6.2

牛乳      …6.8

水        …7.0



運動後の水分補給でスポーツ飲料を

飲みすぎてしまってませんか?




運動直後の口の中が乾いて

唾液が出しにくい状態では

ペーハーが5.5より低く、酸性度が強いので

エナメル質が溶けやすい状態です。

そこに重ねてペーハーの低い飲料は…




酸を摂った後、直ぐに歯磨きをするのも

軟らかい歯に傷を付けるので良くなく

口の中が中性に戻るまで

食後30分くらい置くのがいいのです。




食べ方も

赤ワインや紅茶にチーズなど乳製品を

組み合われると良いといわれてます。




皆、それぞれ効果を持った飲み物ですが


紅茶、珈琲、緑茶などカフェインがあるので

飲みすぎると利尿作用が働き

お肌の水分が失われますから

乾燥のお肌になります。




なにぶんにもほどほどに

塩梅よくが宜しいかと思います。




読んでくださってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。

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