name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 美に大事な血の巡り
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美に大事な血の巡り

皆さん、こんにちは。いつもありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineです。

http://www.bfine.jp





本日,挙式のお客様,おめでとうございます。とても暖かで良かったです。




さて、

本日の話題はダイエットでした。




岡崎エステBfineも娘がバレエをしている頃

男性に支えて頂くのに痩せないといけませんから

ダイエットと切り離すことがなかって

それは、大変でした。




こちら




ミスユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタント

エリカ・アンギャルさんの

『世界一の美女になるダイエット』

『冷えた女性に美女はいないわね。』とあります。




冷えた体は、脂肪が燃えない。

血液の流れを良くするのも大切とあります。




岡崎エステBfineは、

エステにしてもアロマにしても

陰陽五行論など取り入れています。




今まで、

ダーマロジカのカウンセリングシートでさえ

項目がたくさんあるのでこれ以上増やすと

面倒に感じるかのではと思って止めておきましたが

別にもう少し、設問を増やしました。




文字色『気・血・水』からタイプを診る方法で

『お血(おけつ)』タイプに当てはまる方は

血液の流れが滞っている状態。

血液の質が悪いということで、女性に多いです。




冷えやストレス、過労などが原因で

『血』の流れが悪くなり、体の滞っているのです。




ニキビ、吹き出物、シミ、クマと

お肌の悩みになる症状も多いのです。

肩こり、頭痛、PMS、生理痛などもあります。




ゆっくり、湯船に使って腰を暖めたり

暖める食べ物の玉葱、小が、にんにく、シナモンなど

を摂取するといいです。




オススメに

梅干し、酢の物は、『血』もめぐりを良くします。

『すっぱい物』は、物を内側に集めつ作用があって

『気』を『肝』の車庫にいれるというので

寝る前に『すっぱい物』を摂取するといいのです。


日中は、気が巡っていて

夜は気をセーブするのです。



『眠れない』というのは体が起きている状態なので

気を鎮めるのに良い訳です。



避けたいのは、脂肪、特に肉の脂身、バターです。
大丈夫でしょうか?


読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。

http://www.bfine.jp
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