name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ストレスと呼吸
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ストレスと呼吸

皆さん、ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine と申します。

美白・リフトアップ

美肌再生エイジングケア専門




只今、ご参加者を募集中!!




『美・癒・食でミラクルキャッチ』

~シンデレラMAP作り~



本当に望む自分をキネシオロジーでCheck

Kteaの指導によるアートアイシングクッキーで

自由に表現してシンデレラMAPを作ります。





◆日時:6月2日(日)11:00~15:00※自由解散

◆ほっとけない味KTEA のスコーンなどお茶付き





さて




ストレスがあると呼吸が浅くなります。




深い呼吸をして自律神経を整えましょう!





よく言われます。




岡崎エステBfineではエステでは

ストレスの有無に関係なく

まず、アロマオイルの香りをゆっくりと嗅いで

肺、胸を開くマッサージを行います。




呼吸が無ければ死ですが

浅いことがどう影響するのか?

生きているし、病気もない…




呼吸が浅いとどうなるのでしょうか?





呼吸が浅いと摂取した酸素の大部分が

脳へ行くことに最優先されます。




おのずと




身体機能のための酸素が不足します。




ということは




身体に悪影響
がでます。




酸素は脳も身体も生命線で

脳を大切に守りますから

その多くは、身体が犠牲になります。




ストレスがない時は




深い規則的な呼吸にともない

肺が胸腺をマッサージして

胸腺の血液循環がよくなります。





この胸腺を活のエクササイズがあります。




毎日これを行うと外からの影響に対する

『免役力』に著しい変化がみられます。





ストレス解放カンセリングの解放技術

イベントでも解放技術の一つとしています。




読んで下さってありがとうございます。

http://www.bfine.jp
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