name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 回避
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回避

皆さん、ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine と申します。


美白・リフトアップ

美肌再生エイジングケア専門




只今、ご参加者を募集中!!





『美・癒・食でミラクルキャッチ』

~シンデレラMAP作り~




本当に望む自分をみぽりんのキネシオロジーでCheck

Kteaからアートアイシングクッキーを教えてもらい

自由に表現してシンデレラMAPを作ります。





◆日時:5月19日(日)6月2日(日)

    11:00~15:00※自由解散になります。

◆ほっとけない味KTEA のスコーンなどアフタヌーンティー付き





さて




ストレス解放カンセリングに『回避』

エニアグラムがあります。




エニアグラムは

ギリシャ語で9を表しエニアスに由来

回避というのは

ある種の自己正当化となって現れます。




これがいいことだと思ってやっている事




自分の観点からみて

充実しているといえる生活へと誘うもので

美徳だと考えられているものです。




本当に求めているものを邪魔しています。




1怒りを避ける

2必要を避ける

3失敗を避ける

4普通であることを避ける

5空虚を避ける

6ルールからの逸脱を避ける

7苦痛を避ける

8弱さを避ける

9衝突を避ける




小さい頃、決めたパターン

周りと上手く行く為にこうしているが

実際には

自分の欲しいものを手に入れていない




自分の感覚を信頼しているが

本当に正しいかどうか疑いも持たない。

信じ込んだ自分の感覚で正しいと思っている




例えば




《7苦痛を避ける》




好かれているという感じがよく

嫌われているのが駄目です。




楽しく振舞って

痛みを締め出すことに掛かりきっています。




“存在する”とは

愉快にしている事です





◆強迫的にやっているのは?




常に楽しくいることは美徳だからです。




◆その裏にある何故これをやるのか?


悲しむ事、悲観になることは間違いと思うから。




◆今、大事にしなくてはいけないことは?




自分の本当の気持ちを表現すること

真実でいることです。




苦痛を避けることは




楽しかった過去、希望に満ちた未来について考え

今、起こっている辛い出来事を否定します。




読んで下さってありがとうございます。

http://www.bfine.jp
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