name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 太る事への言い訳
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太る事への言い訳

皆さん、ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine と申します。


美白・リフトアップ

美肌再生エイジングケア専門




只今、名古屋のお客様方にも大人気!!





『バラ色に輝く肌未来』




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《美肌再生エイジングケア》




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さて




お正月太りしちゃった!!




ダイエットを始める方も見えますね。




太ることは表面的なことばかりではないのです。




《WEIGHT&WAIT》





満たされない心を埋めるもの(待つこと)




WEIGHT=重くする、WAIT=待つ





何故、こんなに長い間待った(太った)のですか?




過去に食べ過ぎの引き金をひいたもの

“パターン”を作ったネガティブな状態は何だったか?





本当の“あなた”になって何を成し遂げたいのか?




3IN1のストレス解放カンセリングでは




食べ物に対して、減量、過食に対して

どんな言い訳を言っていたのか調べます。





①この食べ物は子供の為に買うのです。

②明日からダイエットしよう

③フルコースを頼んだが、半分しか食べないつもり

④美味しいデザートはうんと食べなきゃならないです。

 だって、エネルギーをくれるのはそれしかない。

⑤このパンは友達の為に焼いているのです。

⑥せっかく招かれたのだから失礼なことはできない

⑦みんなから取り残されたと感じたくない

⑧明日から、また運動をしよう。

⑨今はストレスがありすぎです。

⑩今日は特別の日だから。




などなど




これらから言い訳の最優先は何か?




岡崎エステBfineが十数年前の最優先は




『今日ぐらいは許されるだろう。

大変な日だったんだから。』





確かに、確かに




直ぐに取り戻せるとか

自分のご褒美とか




呟いていました。




あなたの言い訳は何でしょう?



『待つこと(体重)は終るのです。』



読んで下さってありがとうございます。

http://www.bfine.jp
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