name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 体が冷えるとお肌も…
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体が冷えるとお肌も…

皆さん、今日は。ご訪問ありがとうございます。
愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine と申します。



美白・リフトアップ

美肌再生エイジングケア専門




『肌の健康を第一に』に基づいて

真の健康肌や体を手に入れるための

トリートメントを提案、ホームケアをアドバイスします。




岡崎エステBfineでダイヤモンドピーリングの

施術をさせて頂いているお客様も回を重ねるごとに

赤ちゃんの頃のようなお肌に蘇っています。

くすみが消えて、透明感とハリが出て見えられます。




さて




丸紅大根カナッペです。

アボカドにオリーブと辛ねぎ味噌を乗せて!




冬は、冷えますが

温かい飲み物や食べ物が

体の冷えを改善するわけではありません。




血液の循環が悪くて
体が冷えているので

食べ物で血行を良くするといいですね。




体の冷えは

肌も潤いが損なわれます。




体が冷えると修復能力が落ち

『腎』の働きも弱まり老化現象にもなるのです。




『腎』の働きを活性するには

蕪、人参、小松菜、胡桃などに

ミネラル、マグネシウム豊富な

海藻を取り入れて

血の巡りを良くしてくださいませ。




マグネシウムは、筋肉のコリにもいいので

肩こりの悩みも効果発揮します。


読んで下さってありがとうございます。


http://www.bfine.jp
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