name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 肌が綺麗になる秘訣
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肌が綺麗になる秘訣

皆さん、今日は。ご訪問ありがとうございます。
愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine と申します。



美白・リフトアップ

美肌再生エイジングケア専門




『肌の健康を第一に』に基づいて

真の健康肌や体を手に入れるための

トリートメントを提案、ホームケアをアドバイスします。





『美肌再生エイジングケア』




肌理を整えて準備することで

効果ある成分を浸透させ美肌力UP!




薬剤(弱い酸)を使わず、肌に負担が少ない

安全な天燃ダイヤモンドピーリングで

皮膚の代謝サイクルを整え美肌に導きます!!





消化の悪い食べ合わせ

ローフード講座で学びます。




消化器は体の中で最も重要な器官です





消化できない物や毒素の排泄

栄養を抽出して必要なエネルギーを得る




大変な役目を持っているのに

トラブルがつきやすいのです。




ショックなことがあると

食べられなくなってしまいます。




ストレスを受けるとアドレナリンが放出し

消化がストップしてしまいます。




そうすると、食べ物は

36,5度の腸の中で留まると

腐ってしまうので

下痢して出してしまうという

消化器を守る働きが起こるわけです。




これに対して一番は

食生活や生活習慣を正しくする事です。




《 消化器に負担を掛けるものは 》




ストレス

タバコ

食べ過ぎ、飲みすぎ

肉、卵、乳製品、牛乳、チーズ

バター、マーガリン

コーヒー、チョコレート、香辛料

揚げ物、外食、ファーストフード

コンビニ食、加工食品、レトルト、お菓子

インスタント食品炭酸飲料、甘い物、

たんぱく質と炭水化物の組み合わせ

強アルカリ(かん水など)

早食い、夜遅い食事

過度の運動

などなど





長年、ブライダルエステを携わってきて

乳製品の中でもヨーグルトやチーズを

過剰に食べられる方は、ニキビが多く

お顔や背中に出ていらっしゃいます。




肌の内側から輝くには

どこの状態に掛かっているのでしょうか?





もうお解かりですよね!




消化器の負担を軽くする食べ方が

肌も綺麗にしていきます。





では、どうしたら良いか?


考えてみてください。




読んで下さってありがとうございます。


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