name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ☆カロリーゼロ人工甘味料が太るって研究発表
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☆カロリーゼロ人工甘味料が太るって研究発表

皆さん、今日はご訪問ありがとうございます。


岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。





岡崎エステBfineから観る花火は

岡崎城(花火下の青白い三角)の真上に!!




さて




ノンカロリー、カロリーオフの清涼飲料水や菓子が

実は太りやすいと研究発表がありました。





しかし、まだまだ不明瞭な点が多く

『動物と人間では体質などが大きく違う』

など反論もあるそうです。




2011年米国テキサス大学研究チーム発表では

カロリーゼロ清涼飲料水を飲む習慣の人は太りやすい。

474人男女10年間追跡調査

カロリーゼロを好む人は、飲まない人に比べて

Wサイズの増加率70%以上、上回ったそうです。




この他にも




米国パデュー大学ではラット実験では



①ヨーグルトに人工甘味料を与えたラット

②天然砂糖の一種を与えたラット




①と②比べると①が太りやすく

なんと

与えるのを止めた後も体重が増し続けたそうです。




人工甘味料を止めても増え続ける!!



衝撃ですよね。




これは




どういうものか?




①栄養分が少ない

少ないので効率的に使うようになってしまう。

②血糖値の制御インスリンが出るので太りやすくなる

糖の吸収が急激になってしまう。




精製された小麦粉のパン、お菓子などを

食事代わりにしてしまうのも同じです。



栄養素が無いから、補おうと食べたくなる

カロリーセロだからもっと食べても良いとなる

食べ方が違って酸性物質が発生しやすくなる




いずれにしても

あまりにも偏ってしまう食べ方はいかがなものか?




今、スムージーも爆発的ヒットで

様々な雑誌に紹介があります。




スムージー、ローフードなど食事のスタイルを

どのように取り入れて行くのが自分に良いのか?

100にいれば100通り、個人個人で違います。




岡崎エステBfineでは

キネシオロジー、筋肉反射テストを使い

その人にあった食スタイルをご提案しています。




読んで下さってありがとうございます。



http://www.bfine.jp
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