name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ☆ローフードのハンバーグ
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☆ローフードのハンバーグ

皆さん、今日は。ご訪問ありがとうございます。

岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.jp



本日は、ローフード講座後、

アロマ全身トリートメントのご予約で

只今お仕事終了しました。



ハンバーグ&ポテトサラダは、

もどきもどきでして



創作料理の授業なので

マヨネーズをナッツから作って

ポテトサラダを野菜のみで表現するには!?



まるでお肉のナッツバーグは

胡桃とひまわりの種です。



サラダは、これで2人分!!



アスパラスープは、

作り方はホントに簡単で、生スープを味わったら

もう火を通したスープは面倒で作れません。



①玉葱を荒く切る

②野菜ブイヨンを溶かしたお湯①とをミキサーに入れる

③②に浸水させたカシュナッツを入れて再び混ぜる

④生アスパラをざっくり切ったものを③に混ぜて

滑らかになるまで混ぜる



もう、出来上がり!!



◎ブイヨンは、野菜だけでできた物がオススメです、



読んで下さってありがとうございます。
http://www.bfine.jp2012050609450000.jpg
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