name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ☆動物性タンパク質の問題点
FC2ブログ

☆動物性タンパク質の問題点

皆さん、今日は。ご訪問ありがとうございます。
岡崎市エステ&セラピーBfineと申します。

http://www.bfine.jp


今日は、ランチをフランス料理の

『キャトルエピス』へ行ってきました。

とってもお値打ちで美味しいお料理ばかりです。




こういったお付き合いもしながらも

どんな食べ物をどのように食べていけばよいか?

岡崎エステBfineは、ローフードという食方法の中で

制限をしない生き方、枠にはめ込めないこと

ストレスを溜め込まないことは、大切だと思います。




さてさて




こうして本日の岡崎エステBfineは

動物性タンパク質を摂取しているのですが




動物性タンパク質の問題点として

消化の為に大量の酵素を必要であり

沢山の脂肪が含まれています





動物性の脂肪は

腸の栄養吸収率を下げてしまいます。


日本人の半数以上のコレステロールを

卵からとっていると言われ、

知らず知らずうちに脂肪をためこんでいます。




☆牛サーロイン300g=バター4分の3箱

☆豚ばら肉300g=バター2分の1箱

☆鶏もも肉300g=バター3分の1箱

☆卵1個=ベーコン3枚分の脂肪

☆牛乳コップ1杯=ベーコン2枚分

☆アイスクリーム(小1個)=ベーコン4枚分

☆ケーキ(一切れ)ベーコン3枚分

☆シュークリーム=ベーコン3枚分




読んで下さってありがとうございます。

岡崎は雨です。足元にお気をつけてください。


http://www.bfine.jp
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)