name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ 2011年03月
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必要なもの

皆さん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfineです。

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『ローフード 春キャベツのスープ』



干し椎茸のだしや白味噌を使い味を整えました。


『キャベツのメリット』


ビタミンUやKを含んでいる事です。

胃壁の粘膜再生、潰瘍の治癒に効果があると

胃腸薬で知られていますね。



ビタミンCも淡色野菜ではトップクラス!!


しかし

そのビタミンUやCは、

煮てしまうと減ってしまいます!!




正にローフードなんですよ!!



さて、さて



卯月
新らしくスタートする時期です。



こういう時期、自粛もありますが

一見不必要だと思うものが

実は、とても必要なものであります。



岡崎エステBfineに流れる

オルゴールのCDの所に

愛犬がじっと聴いていて、

終るとそこを離れてしまいます。



CD、ペット、アロマや香の香り、トリートメント…



心を和ませてくれるもの



心が和んでいたら笑えられませんか?



自分の笑顔を失わないように。

心から笑って見せられるように

いつでもいたいと思います。



読んで下さってありがとうございます。

岡崎市エステBfineをよろしくね。


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