name="description" content="お肌と体と心のリラックスカフェ"> 愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine & ローフードマイスター岡崎のブログ ローフード
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心のスパイス

皆さん、ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine と申します。




クリスマスランチを頂きました。




お気に入りのお店




スパイスの達人のいる




『ほなの地球ごはん』




こんなに素適なパートフィロ包みを

ローフードで出来たらいいな!




日本のお野菜を使ったフレンチは

ほっこりと暖かくなるよ!



ここが好きなのは

一生懸命に作るシェフの姿があるから。




素材も大切だけれど




心のスパイスは




誰でもない




あなたしか調合できないね。




今年も




一生懸命に生きる人




裏表無く生きる人




沢山出会いました。




あれから




20年




この仕事をしてきて




最高に幸せと思う年でした。




皆さんに支えられて




本当に幸せです。




ご支援してくださる人達ためにも




一生懸命




コンクールにも取り組み




形にしていきたいと




来年も燃えています。




読んで下さってありがとうございます。



http://www.bfine.jp
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ローフードグランプリ大会へ

皆さん、ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine と申します。


皆さん



2013年ローフード グランプリ大会へ参加しました。



先週からインターネット投票が始まりました。



岡崎エステBfineは



エントリー№2

『JeweiryBox』です。



このプレートは、疲れた女性が

ジュエリーのように磨かれ輝いて

元気になるプレートです。



この根底があって



老若男女に

ローフードが広まります。



2020年世界の人口の1%の人が

ローフードを取り入れ

ローフード文化が広がると確信しています。



ご賛同頂けましたら

エントリー№2『Jewelry Box』

どうぞ、よろしくお願いします。



読んで下さってありがとうございます。

骨は生きている?

ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine と申します。

今朝はローゼル最後の収穫でした。

コートを着ていても雨に塗れると冷たいです♪




さて



『骨は遺伝でもらってきて変らない?』




骨は周りに筋肉が付いていて

見たところ何も変らないですね。




しかし




骨は生まれ変わっています。





200個あまりの骨は

成長が終った大人も生きた組織です。

骨芽細胞によって作られ

破芽細胞によって溶かされていきます





骨芽細胞が血液中のカルシウムを取り込み作ります。

破芽細胞が骨にあるカルシウムを血液中に放します。




骨の主成分は『リン酸カルシウムとタンパク質』

この無機質(カルシウムとリン)の量を『骨量』




『骨密度』は単位体積内の『骨量』です。

骨は体内99%のカルシウムを貯蔵しています。




カルシウムを沢山摂れば沢山貯蔵される!!

と思って

乳製品を沢山摂れば骨密度が濃くなる!!




というわけでもないのです。




また




女性が閉経過ぎると骨密度が低下するのは?


女性ホルモンが骨密度を維持する働きをしますが

閉経後にそのホルモンが減少するからです。





その上




破芽細胞の働きは低下しないないのです。




要するに


骨は作られなくなっているのに

骨は破壊されていく




ということです。




では、どのようにしたらよいか?




少なくとも


骨に良いからと乳製品を取りすぎるのは

避けたほうが懸命です。
読んでくださってありがとうございますhttp://www.bfine.jp

えっ???豊かなのに???

皆さん、ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine と申します。



さて




ローフードマイスター講座は




生(48℃以下)の食事を通して栄養を学び

実践できるように調理するだけではありません。




ローフードマイスター講座は




ナチュラルハイジーンに基づいています。




フィットフォーライフというバイブル本も

とても参考になる本ですが、




ナチュラルハイジーンは

食の栄養素がどうのこうの

タンパク質がどうのこうの




だけではありません。

この栄養素だけでは健康な心身は得られません。




しかし、




栄養と栄養素の違いなども

しっかりと学ばなければいけないでしょう。




なぜなら
最近の病気の傾向が




栄養失調の象徴ともいえる病気が増えているのです。





栄養失調




要するに栄養不足です。




えっ????
この豊かな食生活でこれは一体どういうことでしょう?




このことを考えると




私達は、意識をして食事をしなければなりません。




読んで下さってありがとうございます。
http://www.bfine.jp

毎回思うのですが…

皆さん、ご訪問ありがとうございます。

愛知県岡崎市エステ&セラピーBfine と申します。
今日はぐんと冷え込みました。



さて



イベントでのルミルミのサプライズお祝いも

楽しく過ごせました。

『毎回思うのですが

Bfineの仲間は、パワーがある!』




お礼でこの言葉も添えられていました。



岡崎エステBfineだけでなく

皆がパワーを持っているということ



一人一人が尊重されているからパワーがあるのです。


只今、岡崎エステBfineは

ローフードを多方面研究しています。

心の疲れで感じる症状は何?

体の疲れで感じる症状は何?



こんな項目も調べました。




この心と体のどちらも疲れている人達が多い!!



なぜでしょうか?



ちなみに肌トラブル

28.9%の人が疲れを肌に感じていました。

心と体、この2つの疲れは相関関係で

どちらかが疲れるともう一方にも影響します。

では



これを解消するにはどうしたら良いか?



ローフードを始めた多くの人達

少なくともローフードマイスター岡崎卒業の各校長は

心身が疲れない



こちらが実感する一番の声です。



痩せるとか長生きするとか

そういう先のことよりも

少々のことで落ち込まないのです。


読んで下さってありがとうございます。
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